ENSALADA FRESCA de garbanzos đŸ„—đŸ˜ con ATÚN y VINAGRETA (SALUDABLE, barata y fĂĄcil)

Hoy vamos a preparar una ensalada de garbanzos sencillĂ­sima, la acompañaremos con atĂșn y un aliño de vinagreta muy mediterrĂĄneo. MĂĄs abajo os dejo el vĂ­deo con la receta paso a paso.

INGREDIENTES:

  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 1/2 cebolla
  • 1/2 tomate
  • 1/2 pimiento verde
  • Vinagre
  • 1 lata de atĂșn en aceite
  • Aceite de oliva
  • Sal
RECETA:

  1. Picamos la cebolla, el pimiento y el tomate.
  2. Mezclamos con los garbanzos cocidos.
  3. Preparamos e incorporamos un aliño con aceite, sal, vinagre y parte del aceite de la lata de conserva.
  4. Añadimos el atĂșn en conserva, mezclamos bien y llevamos a la mesa.
Como habéis visto, preparar esta receta ha sido facilísimo y hemos conseguido una receta saludable, fresca y muy rica, ideal para el verano.

www.tusrecetastradicionales.com

Comentarios