¿Alguna vez soñaste con preparar tu propio pan en SOLO 2 MINUTOS, con 3 INGREDIENTES BARATOS y SIN necesidad de HARINA? ¡Prepárate para quedarte boquiabierto con esta receta innovadora y súper rápida de pan en taza! 🎉🕒
Pan de Atún en Taza - Sin Harina y en 2 Minutos
Ingredientes:
- 1 lata de atún (en agua o aceite, escurrido)
- 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear)
- 1 huevo
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: hierbas secas o condimentos de tu elección (como orégano, albahaca, ajo en polvo, etc.)
Instrucciones:
Enjuaga y escurre bien la lata de atún para eliminar el exceso de líquido.
En una taza apta para microondas, agrega el atún escurrido.
Agrega la cucharadita de levadura química al atún. Puedes mezclarla un poco para distribuirla de manera uniforme.
Rompe el huevo y agrégalo a la taza con el atún y la levadura.
Agrega sal, pimienta y cualquier otra hierba o condimento que desees utilizar para dar sabor al pan. Mezcla bien todos los ingredientes en la taza hasta obtener una mezcla homogénea.
Coloca la taza en el microondas y cocina a máxima potencia durante aproximadamente 1 minuto y 30 segundos a 2 minutos. El tiempo de cocción puede variar según la potencia de tu microondas, así que vigila el pan mientras se cocina para asegurarte de que no se cocine en exceso.
Una vez que el pan esté cocido, retira la taza con cuidado del microondas. El pan debe haber subido y estar firme al tacto.
Deja enfriar durante unos momentos y luego utiliza un cuchillo para despegar los bordes del pan de la taza. Voltea la taza y golpéala suavemente sobre un plato para liberar el pan.
¡Tu pan de atún sin harina está listo para disfrutar! Puedes cortarlo en rebanadas y usarlo como base para sándwiches, tostadas, o simplemente acompañarlo con tus ingredientes favoritos.
Recuerda que esta es una receta simple y creativa que busca replicar la textura y apariencia del pan utilizando ingredientes alternativos. ¡Disfruta de tu pan de atún en taza recién hecho!
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